Медицинский сайт. Тибетская медицина.

А знаете прочему не удалось? Все лень-матушка. Нет времени на занятия, нет денег на зал, от работы далеко, а потом ведь еще и домой ехать… Признайтесь – это все оправдания для слабых духом. Немного фантазии – и даже офис можно переоборудовать в сносный спортзал. Ведь в офисах столько всякой всячины, которую можно использовать в виде спортинвентаряГлавные преимущества такого подхода – вам не нужно тратить деньги и вы можете заниматься сразу после работы, экономя время на разъездах. Предупредим сразу, офисный фитнес – это для начинающих, вы вряд ли получите в самосборном «спортзале» нагрузку, сравнимую с нагрузкой в тренажерке или фитнес-клубе. Но улучшить свой внешний вид и, самое главное, здоровье – получится наверняка.В ролике мы покажем вам самые простые упражнения, которые можно выполнять с офисной утварью. Взяв их за основу, вы можете придумать свои собственные комплексы занятий, главное – не ограничивать свою фантазию.В подборке упражнений для офисного спортзала мы постарались сделать упор на те, что задействуют почти все тело – отжимания, подтягивания, приседания и становую Читать полностью »

С начала эпидемиологического сезона в Челябинской области пострадали от укусов клещей 13.254 жителя, в том числе 3.400 детей. Как сообщили корреспондентуИА REGNUM Новости 23 июня в пресс-службе регионального Управления Роспотребнадзора, уровень пострадавших от укуса клеща в 1,25 раза выше, чем за аналогичный период 2009 года. Из общего числа обратившихся 188 человек госпитализированы с подозрением на клещевой энцефалит, в том числе 30 детей.Максимальное количество укусов клещей регистрируется в Нязепетровском, Кусинском, Каслинском, Саткинском, Красноармейском, Кунашакском, Еткульском, Аргаяшском, Уйском, Чебаркульском районах, а также в Кыштымском, Миасском городских округах.В лаборатории ФГУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области» на зараженность вирусом клещевого энцефалита исследовано 3.239 клещей. Из них 5,3% клещей заражены возбудителем клещевого энцефалита. Кроме того, из 2.542 клещей, исследованных на зараженность возбудителем клещевого боррелиоза, 13,3% оказались носителем вируса.Напомним, в Челябинской области продолжается вакцинация от клещевого энцефалита Читать полностью »

Хочу поделиться с читателями «АиФ.Здоровье» своим рецептом от бессонницы. Думаю, в наше беспокойное время он пригодится многим. Возьмите 40 г ягод боярышника, залейте 200 мл кипятка, дайте настояться и пейте как чай. А еще хорошо перед сном смазать виски лавандовым маслом.Тамара Болотова, ТверьЛичное мнениеОльга Прокофьева:- Если медицина народная по-настоящему, я к ней отношусь хорошо. Мне очень нравится толокнянка, пользуюсь ею, когда простываю, она отлично укрепляет организм. Ее не очень приятно пить, она горькая, но эффект от ее приема поразительный. Могу сказать по секрету, что, если простужаетесь «по женской части», это гениальное средство. Только надо его постоянно принимать.

Летом отдыхала в Турции. Сами понимаете, шведский стол, лежание на пляже, посиделки в баре – все это для фигуры отнюдь не полезно. В общем, когда приехала, поняла, что не влезаю ни в одну свою одежду. А весы показывают, что я набрала целых пять лишних кило. Решила, что нужно срочно приводить себя в порядок.Обратилась за советом к подруге, она у меня во всяких диетах отлично разбирается. Она-то мне и посоветовала дополнить свою диету «натуральным жиросжигателем».Приготовить его очень просто: тертое яблоко нужно смешать с корнем сельдерея в соотношении 3 к 1. Мелко натереть корень хрена, смешать его со стаканом простокваши и добавить к яблоку с сельдереем. Посолить можно по вкусу. Съедайте это каждый вечер в течение недели, и вы начнете расставаться с лишними килограммами и выпуклостями с небывалой скоростью!Полина Кудашова, Астрахань

В Алтайском крае антинаркотическая комиссия подготовит и направит в Алтайское краевое Законодательное Собрание (АКЗС) законопроект, регламентирующий отпуск кодеиносодержащих лекарственных препаратов в аптеках только по рецепту врача. По сообщению пресс-службы крайадминистрации, такая практика уже введена в регионах, передает корреспондент ИА REGNUM Новости.Законопроект планируется разработать к середине октября. В Министерство здравоохранения РФ планируется внести предложения об исключении их из Перечня лекарственных препаратов, отпускаемых без рецепта врача, кодеиносодержащих лекарственных препаратов.Согласно статистике ФСКН России, общее количество изъятого дезоморфина за 2009 год выросло в 7 раз, что эквивалентно 112 млн разовых доз. По итогам первого квартала объем изъятий уже вырос в 30 раз по сравнению с аналогичным периодом прошлого года (65 млн среднеразовых доз дезоморфина).В Алтайском крае в течение 2007, 2008 и 2009 годов факты незаконного оборота этого наркотика не регистрировались. Однако уже в этом году сотрудниками ОВД выявлено четыре преступления, связанных с распро Читать полностью »

ГОРНО-АЛТАЙСК, 18 сентября. /Корр. ИТАР-ТАСС Сергей Темеев/. Тува может получить более двух млрд. рублей поддержки из федерального бюджета по программе «Качество жизни» /+Здоровье+/, которую активно лоббирует партия «Единая Россия». Эти деньги будут направлены на капитальный ремонт лечебных учреждений республики и обеспечение современным оборудованием. Об этом накануне в Кызыле на встрече с медперсоналом ресбольницы номер 1 заявил секретарь Президиума Генсовета +ЕР+ Вячеслав Володин, который прибыл в Туву для участия в Наадыме + празднике тувинских животноводовДо встречи с врачами Володин побывал на месте проведения Наадыма и поздравил собравшихся с успешным окончанием сельскохозяйственного года, а также пожелал тувинским чабанам дальнейших достижений.А тувинским врачам высокий партийной деятель +ЕР+ заявил, в целом на реализацию проекта планируется направить 460 млрд. рублей. Из них на капремонты существующих и строительство новых объектов системы здравоохранения и медоборудование для регионов России выделяется огромная по сравнению с существова Читать полностью »

Репчатый лук. Allium cepa. Семейство лилейных. Многолетнее травянистое растение. Луковица шаровидная, с желто-коричневой или красной оболочкой и бородатым корнем. Стебель прямой, полый, 30 — 80 см высотой. Цветки многочисленные, образуют зонтиковидное соцветие на верхушке цветочной стрелки. Околоцветник состоит из продолговатых листочков белого цвета с зелеными прожилками. Цветет в июле — августе. Плод — сферическая коробочка. Семена черные, трехгранные.Фитопрофилактика и фитотерапияКультивируется как овощное растение. Родиной считают Центральную и Западную Индию. В диком состоянии не известно. Растительное сырье — луковица. Содержит эфирное масло (0,005 — 0,15 %), аскорбиновую кислоту, органические кислоты (лимонную, фитиновую, яблочную и др.), каротиноиды, тиамин, рибофлавин, сахара, флавоноиды.Обладает массой положительных эффектов: улучшает пищеварение, проявляет фитонцидные и глистогонные свойства, действует как антисклеротическое, мочегонное и гипогликемическое средство.Для профилактики и лечения атеросклероза, при сахарном диабете, гипертонической болезни применяют сок, наст Читать полностью »