Сайты по похудению действительно помогают сбросить лишние килограммы, уверены американские исследователи

МОСКВА, 30 июля. /АМИ-ТАСС/ Чем больше люди пользуются интерактивными веб-сайтами, помогающими похудеть, тем больше веса они теряют. Такие результаты исследования обнародовал центр Kaiser Permanente. В эксперименте 348 добровольцев заходили хотя бы раз в неделю на соответствующие сайты в интернете и записывали там свой вес по крайней мере раз в месяц в течение двух с половиной лет. Было зафиксировано, что если люди постоянно контролируют свой вес в виртуальной среде и придерживаются запланированной на сайте программы похудения, у них действительно появляется шанс сбросить лишние килограммы. В течение первых шести месяцев пользователи интернет-сайтов похудели в среднем на 8,5 килограммов. По мнению американских диетологов, тематические сайты по похудению способствуют регулярному контролю веса, помогая пользователю быстро и просто учитывать колебания собственной массы тела, уровень физических упражнений и потребляемые калории. Такая персонализированная информация лучше структурирована в виртуальной среде. Кроме того, в интернете у пользователей есть возможность делиться опытом с друг Читать полностью »

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне

Водоемы в окрестностях Калуги небезопасны для купания

Большинство традиционных мест купания калужан и гостей областного центра признаны опасными, сообщает 4 июля корреспондент ИА REGNUM Новости со ссылкой на данные Роспотребнадзора. Среди них Яченское водохранилище и река Ока в черте города. Не лучше дело состоит и в районах области. К примеру, загрязненность воды реки Шаня превышает допустимые нормы в десятки раз. Причина тому – несанкционированные сбросы в реку и аномально жаркая погода, способствующая распространению бактерий. Поэтому купание в реке небезопасно. Особенно для маленьких детей.Между тем, по утверждению медиков, без опасений за свое здоровье граждане могут купаться в реке Угра в районе песчаной отмели у моста по дороге на Воротынск, в Голубых озерах, прудах в районе деревни Вырки, на озере Резвань, в Андреевском карьере и на сероводородных озерах. Впрочем, все эти места для купания находятся не близко от Калуги.

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне

Самое доступное антистрессовое лекарство – шоколад

56 дней кряду жители центральной России подвергались жесточайшему стрессу – чудовищной жаре и задымлению, что является тяжелым стрессом для организма. Жара идет на спад, но метеорологи предсказывают резкое падение температуры и даже заморозки. Такая перемена опять же является стрессом для большинства людей. Что же надо есть, чтобы минимизировать ущерб?The Daily Mail утверждает, ссылаясь на новые данные швейцарских и немецких ученых, что нужно съедать по 40 грамм темного шоколада в день, чтобы избежать стресса. Такой диеты нужно придерживаться в течение двух недель: этого хватит, чтобы избежать нервного срыва, однако, недостаточно, чтобы набрать лишний вес. Кстати, американские ученые из университета штата Кентукки открыли новое свойство шоколада: он снижает агрессивность и умиротворяет. Особенно рекомендуется шоколадная диета водителям, с наступлением похолодания машин на трассах станет больше, значит нервную систему нужно заблаговременно защищать.

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне

Столица России задыхается в 40-градусной жаре и смоге

Летний полдень -2010МОСКВА, 9 августа. /АМИ-ТАСС/. В понедельник в Москве воздух прогреется сегодня до плюс 37-39 градусов, в Подмосковье – до 35-40 градусов, сообщили ИТАР-ТАСС в Росгидромете. «Ожидается переменная облачность, местами, возможно, пройдут кратковременные дожди с грозами, ветер по-прежнему юго-восточный со скоростью 3-8 м/с, при грозе с порывами до 15 м/с», – сказали в метеобюро. Ситуацию ухудшает дым от горящих торфяников, окутавший столицу. Синоптики, обещавшие, что москвичам станет легче дышать уже во вторник, опять ошиблись – теперь «проветривание» столицы планируется не раньше четверга.При такой погоде даже вполне здоровые люди могут почувствовать недомогание, вялость и упадок сил. Из-за низкого содержания кислорода в воздухе особенно тяжело приходится людям с сердечной и легочной недостаточностью, как в прочем и с любыми другими хроническими болезнями. Высокий фон атмосферного давления, присущий оккупировавшему центр России антициклону, может вызвать сосудистые реакции у людей, склонных к ним, в первую очередь у гипертоников и людей с нестабильным собственным д Читать полностью »

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне

Чёрный рис – самый полезный для здоровья

МОСКВА, 4 сентября. /АМИ-ТАСС/ Чёрный рис, который был запрещён для употребления простолюдинами в древнем Китае, сегодня может быть доступен для всех в качестве дешёвого и крайне полезного источника антиоксидантов. Всего одна ложка чёрного риса содержит больше здоровых соединений антоцианов, чем ложка черники, но с меньшими концентрациями сахара и большими уровнями клетчатки и витамина Е, выяснили клиницисты Сельскохозяйственного центра при Университете штата Луизиана /США/. Учёные предлагают использовать чёрный рис взамен или в дополнение фруктам, овощам и ягодам для эффективной борьбы с болезнями сердца, раком и другими проблемами здоровья. Наиболее широко производимым в мире сортом риса является коричневый. После очистки и обработки он превращается в белый. Причина большей пользы коричневого риса в том, что его отруби содержат более высокие уровни гамма-токотриенола – одного из соединений витамина Е, а также липидо-растворимые антиоксиданты гамма-оризанол. Эти антиоксиданты уменьшают в крови уровни липопротеинов низкой плотности или так называемого «плохого» холестерина и помога Читать полностью »

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне

У женщин с низким либидо активны другие участки головного мозга

Мозг женщин с низким уровнем либидо (лат. libido – желание, страсть, стремление) реагирует на раздражение иначе, чем у тех дам, половое влечение которых считается нормальным, пришли к выводу ученые. Исследования, проведенные в Wayne State University, показали, что в мозгу малоактивных женщин происходят реакции, которые доказывают, что гипоактивное расстройство сексуального желания (ГРСЖ) является физиологическим, а не просто последствием усталости, низкой самооценки или потери интереса к партнеру.В исследовании приняли участие 26 женщин детородного возраста, 19 из которых имели диагноз ГРСЖ. Их попросили в течение получаса смотреть телевизор, где каждую минуту пустой экран сменяли повседневные программы и эротическое видео.Во время просмотра ученые при помощи магнитно-резонансной томографии (МРТ) сканировали процессы, происходившие в головном мозге женщин. Оказалось, что в момент, когда женщины с разным уровнем либидо думали о сексе, у них активизировались различные участки мозга.В частности, у женщин с нормальной сексуальной функцией «загорались» верхняя лобная доля, а также задня Читать полностью »

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне

Пожилой пациент начал новую жизнь с искусственным сердцем

Израильские врачи успешно провели имплантацию искусственного сердца 74-летнему пациенту Р. Он был госпитализирован с диагнозом сердечная недостаточность, и его состояние постоянно ухудшалось, пока функциональность его сердца не снизилась всего до 15 процентов. На медикаментозное лечение Р. практически не реагировал.»Через каждые несколько шагов я испытывал сильнейший приступ одышки» – рассказывает Р. – После последнего инфаркта, мне был имплантирован электрокардиостимулятор, я проходил процедуры регуляции сердцебиения электрошоком, но это не улучшило моего состояния».После консультаций врачи пришли к выводу, что Р. может помочь только имплантация искусственного сердца. Решение было непростым, ввиду преклонного возраста пациента, который в итоге стал старейшим из израильтян и одним из старейших людей в мире, перенесших подобную операцию.В результате сложной операции продолжительностью в 5 часов, было имплантировано сердце производства фирмы HeartWare. Маленький прибор, по сути, является электро-магнитным роторным двигателем, который со скоростью 2700 оборотов в минуту качает кровь и Читать полностью »

Комментировать »

admin | 23.02.2012 | В рубриках: Різне