Болить голова?
Мігрень – захворювання, що характеризується нападоподібною, частіше одностороннім головним болем різної інтенсивності, частоти і продолжительности, супроводиться вегетативними порушеннями, іноді скороминущими осередковими неврологічними симптомами. Поза нападом ніяких ознак захворювання нервової системи не виявляють.
Причини. Напади мігрені провокуються найрізноманітнішими причинами; хвилюванням, запахами, недосипанням або пересипанням, усиленной розумовою роботою, алкоголем і ін. Дуже часто причиною мігрені служить перебування в задушливому приміщенні.
У основі мігрені лежить порушення судинної іннервації. У зв’язку з цим судини неадекватно реагують навіть на звичайні подразники. Частіше мігрень спостерігається у жінок, нерідко з початком менструального циклу. Клінічна картина мігрені залежить від її різновиду. Найчастіше спостерігається проста мігрень.
Симптоми. Існує дійсна мігрень (нозологічна форма заболевания) і симптоматична мігрень – мигренеподобные напади, вызванные процесами в головному мозку. Розрізняють 2 основних форми дійсної мігрені – просту і асоційовану.
Проста мігрень виявляється нападами головного болю в області скроні або ока і розповсюджується на всю половину голови. Можливі гіперестезія (до світла), нудота і навіть блювота, а в кінці нападу – поли-урия. При пальпації під час нападу мігрені виявляють напряженность скроневої артерії, хворобливість.
Асоційована мігрень. В розпал нападу головного болю або перед ним у хворих виникають скороминущі осередкові неврологічні расстройства (афазія, геміпарез, геміанестезія і ін.). У ряді випадків появляются зорові або окорухові розлади.
Офтальмічеськая форма мігрені починається з випадання ділянки зрения або появи мерехтливої яскравої зигзагоподібної лінії (мерцательная скотома). Через 10-30 мін скотоми зникають і виникає головний біль (скроня, очне яблуко, лоб), інтенсивність якого наростає. Появляются нудота, блювота, після яких хворий відчуває полегшення.
Офтальмоплегічна форма мігрені – на тлі головного болю возникают парези або паралічі окорухових м’язів, що виявляється косоокістю і диплопією.
Вестибулярна форма мігрені супроводиться запамороченням на тлі головного болю.
Черевна форма мігрені характеризується нападоподібним болем в животі, нудотою, блювотою, полиурією.
У зв’язку з порушенням судинної іннервації судини неадекватно реагують на подразники, виникає спастична або вазопаралитическая реакція.
Лікування. Необхідно зняти спазм мозкових судин, надати обезболивающее дію, нормалізувати функціональний стан нервової системы, внутрічерепний кровообіг і живлення головного мозку.
Фітотерапія. У народній медицині при мігрені приймають горячий настій ромашки по 1/3 стакана 3-4 рази на день до їжі (15-20 грама квіток ромашки аптечною заварити стаканом окропу) або по 30 крапель настоянки ромашки (40 грама квіток ромашки залити 100 мл 70 % спирту або стаканом горілки).
Народні лікарі рекомендують приймати наступний настій:
Лаванда, квітки 10 грама
Ромашка аптечна, квітки 15 грама
Пом’ята перцева, листя 15 грама
Простріл лугової (сон-трава), листя 10 грама
Суміш подрібнити, 1 столову ложку залити 0,5 л окропу на 2 ч, процідити. Приймати по 1/4 стакана 3 рази на день за 20 мін до їжі.
Крім того, рекомендують наступні рецепти лікування нападу:
1. Прикладати до хворого місця листя капусти звичайної.
2. Свіжу лимонну кірку діаметром в 2 см очистити від білої речовини, прикласти до скроні вологою стороною. Незабаром під кіркою утворюється червона пляма, яка трохи горить і свербить, і напад припиняється.
3. Пом’яти в руках 3-4 листки прострілу лугового і прикласти до скроні або до іншого хворого місця, незабаром головний біль припиняється.
4. Пити чай з суничного листя (1 столова ложка листя на 2 стакани окропу, наполягти 30 мін).
5. В період нападу поставити гірчичники на потилицю і литкові м’язи.
Водолікування. Пити воду, змішану з лимонним або малиновим соком.
В період нападу ножні ванни температури 40-42 °С, 15 мін, щодня. Приймають напівванну температури 30-32 °С, або ванну температури 35-40 °С для тулуба, або сидячу ванну температури 30-32 °С тривалістю 10-15 мін, потім злегка поплескати руками по тілу або по частинах тіла, що були у ванні. Для подальшого відведення крові вживають збуджуючі обгортання живота і литок температури 23-25 °С. На лоб і голову кладуть товсті заспокійливі компреси температури 20 °С, які після нагрівання необхідно негайно замінити. При похолоданні і блідості особи на голову і лоб кладуть парові компреси.
При мігрені, обумовленій головним чином недостатнім кровоснабжением в області голови, проводять кровоприводящий масаж голови: масажист стоїть перед сидячим пацієнтом, великі пальці кладе на середину лоба і проводить легкі погладжування у напрямку до вискам. Далі погладжують долонями з 2 сторін голови до потилиці. Шкіру верхньої частини голови масажують кінцями пальців, як би причісуючи волосся, до потиличної частини голови і шиї, через декілька хвилин переходять до легкого биття голови легкими пружними ударами пальців (як при грі на роялі).
Лікування в період міжнападу. У Польщі народні лікарі рекомендують при мігрені сиру висушену каву, истолченный в порошок, варити по 15 грамів в стакані води і проціджений відвар пити кожен ранок протягом 30 днів. Цим способом виліковують важко-протікаючу хронічну мігрень.
Муміє. При мігрені приймають по 0,1 грамів муміє на ніч протягом 15 днів. Перерва – 5 днів, 2-3 курси.
Апітерапія. У народній медицині бджолина отрута відвіку применяют при лікуванні мігрені. У 1-й день лікування хворого піддають жаленню 1 бджоли. Якщо немає негативної реакції, то в наступний сеанс садять на область скронь 2 бджоли, а потім і 4 бджоли., Найчастіше бджіл прикладають на зовнішні поверхні плечей, ежедневно міняючи місця так, щоб не було повторного жалення в одне і те ж місце.
Водолікування. Загальні або сидячі ванни температури 36 °С, 10 мін, через день.
Якщо напади мігрені виникають унаслідок порушення пищеварения, що виявляється замком і скупченням газів, слід 2-3 рази на день обмивати живіт холодною водою, додавши на 1 л води 3 столових ложки столового оцту або столову ложку солі.
Ефективніше приймати сольові або оцетові ванни (1 стакан куховарської солі на ванну) 2-3 рази на тиждень, температура води 25 °С, у течение 1 мин. Чудово діють для видалення газів тмин або кріп городний, що наполягли у вигляді чаю (1/2 чайної ложки на 1 стакан окропу, наполягти 30 мін). Приймати по 3 столових ложки через 2 ч після їжі.
Лікувальна гімнастика проводиться з обтиранням водою кімнатної температури щодня.
Профілактика нападів мігрені полягає в раціональному режиме дня: своєчасні відхід до сну і пробудження, їда в певний час, регулярне спорожнення кишок, прогулянки на свіжому повітрі, заняття спортом, гігієнічною гімнастикою, попередження стресу і ситуацій, що викликають напад мігрені (недоїдання, тривале перебування в задушливому приміщенні, куріння, вживання спиртних напоїв і т. д.). Хворою мігренню повинен виконувати рекомендації лікаря про нормалізацію способу життя, інакше лікувальні і профілактичні лікарські засоби можуть виявитися неефективними.
Хворому мігренню необхідно лікувати що все є у нього заболевания, оскільки вони якщо і не є причиною, то значно посилюють тяжкість і частоту нападів мігрені.
Профілактика мігрені полягає не тільки в попередженні її нападів, але і в загальному оздоровленні організму.
Мігрень у ряді випадків передається по спадку. Дітей, що народилися від хворих мігренню, необхідно виділяти в групу підвищеної риски розвитку мігрені. Такі діти мають бути під спостереженням педіатра, дитячого невропатолога для того, щоб профілактичними мероприятиями запобігти дії на організм дитини чинників, що часто провокують появу нападів мігрені. У ряді випадків таким шляхом вдається виключити появу патологічної спадковості у потомства.
Потрібно пам’ятати, що у дітей система нейрогормонально-гуморальної регуляции всіх функцій, зокрема внутрішньомозкових судин, в порівнянні з дорослими людьми, є недосконалою. Саме порушення нейрогормонально-гуморальної регуляції лежать в основі розвитку мігрені.
Отже, попередження нападів мігрені у дитини з повышенным ризиком розвитку хвороби повинне починатися з народження. Насамперед мова йде про правильному вигодовуванні.
Надлишок вуглеводів і жирів в їжі є шкідливим для здоров’я навантаженням на травний канал, печінку, підшлункову залозу. Тому потрібне ретельне обговорення з лікарем режиму харчування дитини. Роль провокатора мігрені може зіграти будь-яке перекармливание – кашами, картоплею, борошняними продуктами, тваринними жирами різного походження (коров’яче масло, свиняче сало і т. п.).
Велике значення в профілактиці мігрені має рівень двигательной активності людини. Дефіцит рухів призводить до зниження обме на речовин, зменшенню активності симпатико-адреналовой системи Надмірна рухова активність обумовлює виснаження симпатико-адреналиновых регуляторних механізмів, підвищення обміну речовин, витрати енергії.
Кращий коректор рухової активності – фізичні упражнения, що тренують як рухову активність, так і обмінні процессы. Тренувальні заняття не допускають як перевантажень, так і недогрузок. Вони поступово приводять до оптимального рівня функціональної активності симпатико-адреналовой системи і нормалізації обміну веществ.
У профілактиці мігрені важливого значення набуває використання кліматичних чинників. Унаслідок порушення функції нейрогормонально-гуморальних регуляторних механізмів, що забезпечують в нормі оптимальне пристосування до зміни кліматичних і погодних умов, як правило, виникають метеотропні патологічні реакції (болезненные реакції на зміну метеорологічної обстановки).
Тому зміна погоди, різка зміна температури окружающей середовища, зміни вологості повітря, швидкості руху вітру, напруженості магнітного поля Землі, сонячній активності впливають на перебіг захворювання.
Для того, щоб підвищити стійкість хворого до зміни климатических умов, потрібно застосовувати мінімальні по силі і часу тренирующие дії окремих складових клімату, поступово наращивая їх силу і тривалість. Проти дії температурного фактора-необходимо систематично використовувати температурний раздражитель у вигляді таких процедур, як обтирання, обливання, купання в прохолодній воді. Потім приступають до тренування судинних реакцій шляхом послідовного застосування термоконтрастных процедур. На перших етапах різниця між теплою і прохолодною температурною дією складає 1-1,5 °С. З кожною процедурою різниця температур збільшується на 1-1,5 °С, досягаючи до завершення курсу тренировки 5-8 °С.
В результаті змінена реактивність судин на температурний раздражитель поступово нормалізується.
Тренування до дії таких чинників, як швидкість руху вітру, зміни вологості, досягається шляхом систематичного применения повітряних ванн. Навіть до дії ультрафіолетового і инфракрасного спектрів сонячного світла можна підвищити стійкість человека, застосовуючи сонячні ванни. Але ці дії не мають бути надмірними, щоб не викликати рецидиву або ускладнення захворювання.
Тому інтенсивність дії погодних чинників також потрібно підвищувати поступово, в процесі тренування організму.
Для хворого мігренню є корисним тривале перебування на свіжому повітрі, особливо на березі моря або іншого великого водоймища. Тут в повітрі знаходиться велика кількість негативних гидроионов, що роблять позитивний вплив на судинну реактивність, зокрема на стан мозкових судин. Корисні прогулянки в лісі і парку в той період, коли в повітрі немає запахів квітучих рослин і трав, які можуть викликати напад мігрені.
Важливим моментом в попередженні мігрені є своєчасне лікування інших захворювань, особливо хронічних осередків інфекції 1 Будь-який тривало поточний запальний процес змінює гомеостаз супроводиться порушенням ланок нейрогуморальной регуляції – раз! j виваются загальна слабкість, астенія, нервове виснаження.
Найбільш несприятливими є алергічні захворювання сінна лихоманка, бронхіальна астма, кропив’янка, які часто провокують мігрень, посилюють тяжкість перебігу її, частоту нападів.
Вказаний комплекс профілактичних мерів нерідко позбавляє больно-I го від нападів мігрені.
admin | 19.05.2012 | В рубриках: Різне
Адрес для трекбека | Comments RSS