Вы всё боритесь с лишним весом и хотите похудеть? Тогда эта статья для Вас.
Ученые из Германии заинтересовал тот факт, что люди, живущие в высокогорной местности, реже страдают ожирением. С целью подтверждения этого, был проведен эксперимент с 20-ю мужчинами-добровольцами, среднего возраста, страдающими ожирением, которые были отправлены в горы Цугшпитце. Там, на высоте около 3000 метров они провели неделю. В течение исследования, волонтеры находились под неусыпным наблюдением врачей, которые хотели понять, что же происходит с организмом на больших высотах.Участникам эксперимента, было, разрешено есть и пить все, что захочется. Единственным обязательным условием были пешеходные прогулки.По окончанию исследования, было отмечено, что за время альпийского отдыха каждый мужчина-доброволец похудел в среднем на 1,5 кг, несмотря на то, что питание и количество поглощаемых калорий оставалось прежним, пишет dietolog.com.ua.Руководитель исследования, профессор Флориан Липпл заявил: «Пребывание в горах «подстегнуло» обмен веществ, что помогло тучным мужчинам худеть и переносить физические нагрузки. Этот процесс продолжился и после возвращения к обычным условиям жизни Читать полностью »
admin | 22.12.2011 | Рубрики: Різне
Клінічні ознаки ран. Порушення цілості шкірних покривів або слизистих оболонок, що у ряді випадків супроводиться пошкодженням глубжеле-жащих тканин, виникає в результаті механічного пошкодження, називається відкритим пошкодженням, або раною.Основними клінічними ознаками рани є біль, кровотеча, зяяння, порушення функції ураженої зони тіла.Біль при пораненнях залежить перш за все від количестоа пошкоджених чутливих рецепторів і нервових волокон. Характер і інтенсивність болю обумовлені локалізацією рани, характером ранячого предмету, швидкістю нанесення пошкодження, а також індивідуальною особливістю сприйняття болю і реактивністю організму. Найбільш болезненны рани в області кінчиків пальців, ротової порожнини, промежини. Чим гостріше ранячий предмет і чим швидше наноситься пошкодження, тим менше біль. Інтенсивність болю багато в чому залежить від емоційного стану пострадавшего. При страху, пригніченому психічному стані, лабільній психіці біль сприймається гостріше. Збудження, азарт, нервово-психічний підйом, навпаки, знижують чутливість до болю. Біль може посилюватися при розвитку Читать полностью »
admin | 23.02.2012 | Рубрики: Різне
У арсеналі природи знайшлися ліки зеленої аптеки і для полегшення долі великих шкірними анкологическими недугами.Серед них — верес. З нього готують пастою і використовують для примочок при зовнішніх пухлинах. Настій приймають і у всередину. Готують його так: 4 столових ложки трави заливають 0,5 літра окропу, наполягають 30 хвилин, приймають по 1 стакану 3 рази на день. Розпарений верес прикладають і до пухлин, хоча відомо, що при таких хворобах «гарячі» процедури заборонені. Ялівець звичайний допомагає загоювати нашкірні рани у вигляді масла з ягід.Проте як загальнозміцнюючий засіб добре діють ягоди по Кнєї-пу. Його рецепт полягає в тому, що в перший день потрібно ретельно пережувати 4 ягоди, кісточки виплюнути. В наступні дні необхідно додавати по одній ягоді і довести їх вживання до 15 штук, після чого поступово зменшити дозу і довести до початкового рубежу — 4 штуки. Це повний курс лікування.Белокачаниая капуста вперше почала застосовуватися в онкології американськими лікарями, що виявили в ній протиканцероге Читать полностью »
admin | 23.02.2012 | Рубрики: Різне
Комплекс екстрених медичних прийомів, виконаних при раптовому захворюванні або пошкодженні на місці події і в період доставки хворого до лікувальної установи, називається першою медичною допомогою. Розрізняють наступні її виды:первая медична некваліфікована допомога, немедиком, що надається, або медичним працівником, що не має спеціальних засобів і медикаментів;первая медична долікарська допомога, здійснювана медичним працівником, що отримав спеціальну підготовку по наданню першої допомоги;первая лікарська медична допомога, яку надає лікар (у ряді випадків фельдшер), що має в своєму розпорядженні необхідні апарати, інструменти, лікарські засоби, кров, кровозамінники і пр.Первая медична допомога необхідна при раптових гострих захворюваннях і пошкодженнях, при яких виникають порушення, загрозливі життя хворого, що швидко розвиваються.Основу першої медичної допомоги складають три групи мероприятий:немедленное припинення дій зовнішніх ушкоджувальних чинників — електричного струму, високих або низьких температур, здавлення тяжкістю, петлею, витягання з води, видалення з приміщення, де с Читать полностью »
admin | 23.02.2012 | Рубрики: Різне
Серед причин смерті травма (пошкодження) займає третє місце після серцево-судинних захворювань і злоякісних пухлин. Половина всіх нещасних випадків із смертельним результатом обумовлена побутовим травматизмом. Останніми роками різко збільшився транспортний травматизм. Він є причиною однієї третини всіх нещасних випадків. В світі за 1 рік більше 250 000 чоловік гинуть і близько 10 000 000 отримують каліцтва в результаті дорожніх катастроф. У зв’язку з інтенсифікацією виробництва і зневагою технікою безпеки зростає частка виробничого травматизму.Травма — раптова дія різних зовнішніх чинників (механічних, термічних, хімічних, радіаційних і т. д.) на організм людини, що приводить до порушення структури, анатомічної цілісності тканин і фізіологічних функцій.Травми можуть бути ізольованими, коли є пошкодження одного органу або в межах одного сегменту опорно-рухового апарату, наприклад, розривши печінки, перелом стегна; множинними, включаючими декілька однотипних пошкоджень кінцівок, тулубу, голови, т. с. є одночасні переломи два і більш за сегменти або відділи опорно-рухового апарату; по Читать полностью »
admin | 23.02.2012 | Рубрики: Різне
Де провести лінію між відповідними ‘тяжелый підготовки і перетренованої? І є конкретні живильні практики, які можуть запобігти перенапруженню і прискорити здійснення відновлення? Mike Saunders пояснює і показує, що ці два поняття тісно зв’язано. Простіше кажучи, перенапруження є результатом інтенсивних подразників підготовки (і інших чинників стресу) у поєднанні з недостатнім відновлення. При необхідності відновлення не передбачена у важких тренувань, ви випробовуєте низхідну спіраль, в якій продовжував навчання створює важкі убуваючої родючості грунту і продуктивності рівнях як і раніше погіршується. Проте точного визначення, коли “перетренированности линия” проходить дуже складно. Це тому, що симптоми перетренованої вельми індивідуалізовані і різноманітний – довгий список фізичних, психологічних, імунологічних і біохімічних ознак.Послідовне кінцевим результатом перетренованої є погіршення фізичної роботи. Коли ви перетреновані, можна чекати підвищеного сприйняття напруги / втомі під час фізичних вправ, зменшення руху економіки, уповільнення часу реакції і Читать полностью »
admin | 23.02.2012 | Рубрики: Різне
При захворюваннях жіночих статевих органів фітотерапевти рекомендують застосовувати такі трави. Календула лікарська використовується в різних видах: у формі настоянок, настоїв, порошків, мазей. Щоб приготувати пастою, потрібно узяти 1 столову ложку квіток, заварити стаканом окропу, наполягати 15 хвилин. Приймати по 1/2 стакана 3 рази на день. Спиртна настоянка готується з квіток в співвідношенні 1:4 на 70-процентному спирту. Приймається по 1 чайній ложці на півстакана води 3 рази на день за 30 хвилин до їжі.Щоб зробити порошок, висушені квітки календули подрібнюють на кофемолці, приймають по 0,3 грама 3 рази на день, запиваючи водою. З цього порошку роблять мазі, для чого беруть 10 грамів і додають до нього 50 грамів розтопленого гусячого жиру, вершкового масла або вазеліну. Всі ретельно перетирають і змащують уражені місця.Дивосил високий також йде на приготування різного зілля. Для відвару використовується 1 столова ложка подрібнених кореневищ. Зілля потрібно залити 2 стаканами окропу Читать полностью »
admin | 23.02.2012 | Рубрики: Різне